我从小就体弱多病，父母总是担心我。可谁知道，长大后的我却被高尿酸血症缠上了。记得那天，我拿到检查报告，看到那个数字704，心就像被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸。医生说我得了高尿酸血症，需要长期服药控制。从那以后，我的生活就被药物和各种限制所束缚。

我开始吃苯溴马隆，希望能控制住尿酸。两个月过去了，虽然尿酸有所下降，但仍然不理想。更糟糕的是，我去年12月份痛风发作，整整痛了大半个月。那种疼痛，简直无法用语言形容。每次发作，我都像被撕裂了一样，无法入睡，无法工作，甚至连走路都成问题。

这次，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有药物过敏史，是否有备孕计划。我告诉他我吃苯溴马隆是有配着金水宝片吃的，还有荨麻疹，一个星期吃一片氯雷他定。医生说我没有药物过敏史，建议我换服非布司他片进行降尿酸治疗。同时，他还给了我一些生活建议，希望能够帮助我控制病情。

医生说：“高尿酸血症生活建议：1.避免剧烈运动或损伤。2.限制高嘌呤食物摄入：动物内脏、海鲜、牛羊肉、黄豆、扁豆、香菇及紫菜等。3.禁酒，尤其是啤酒，也包括白酒。4.控制体重。5.多饮水，>2000ml/d，饮自来水和矿泉水（pH值6.5～8.5）；不饮纯净水（pH值6.0），临睡前饮可防尿结石。”

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，晚上也会喝一杯。平时，我尽量少吃高嘌呤食物，多吃蔬菜水果。虽然有时候很难控制自己的食欲，但我知道这是为了自己的健康。

现在，我已经换服非布司他片，尿酸也在逐渐下降。虽然还有很多需要注意的地方，但我已经不再那么焦虑了。因为我知道，只要我坚持下去，我的病情一定会好转的。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，感谢我还在努力。