我从五月份开始减肥，为了达到理想的体重，几乎每天都在计算卡路里。早餐一个鸡蛋白，一个玉米，200毫升牛奶；午餐一份红烧鸡肉，一份蔬菜，两口米饭；晚餐和午餐一样。每天早上还要喝一杯黑咖啡，希望能加速新陈代谢。然而，随着体重的下降，我的月经也开始变得不正常了。

上个月来了一点点褐色的血，持续了五六天；上上个月褐色的血只持续了一天；而上上上个月，月经完全没有来。这种情况让我非常焦虑，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

我联系了一位妇产科医生，向她描述了我的症状。医生问我是否有口服减肥药物，我回答没有，只是减少了碳水化合物的摄入。医生告诉我，长期、大量喝咖啡可能会影响激素水平分泌，从而影响月经。虽然我每天只喝一杯黑咖啡，但医生还是建议我适量饮用，并且不要喝太浓的咖啡，或者每天都喝，偶尔喝一点就好，最好喝温热的咖啡，少喝冰的咖啡。

医生还问我是否有严重过敏史，是否肝肾功能正常，是否处在孕期、哺乳期或者备孕期，是否近期饮酒等问题，以便她为我推荐药物。由于我没有这些情况，医生建议我适当改变饮食方式，或者配合药物调整月经。她推荐了乌鸡白凤丸和益母草颗粒等中成药，并且提醒我如果月经不规律，必要时可以调整月经。

我问医生这些药物是否会有依赖作用，医生解释说中药药物一般不会成瘾或者对身体有不良影响。我们还讨论了四物汤、气血和胶囊、鹿胎膏等其他治疗方案。医生告诉我，鹿胎膏要比阿胶好一些，但也更贵。最后，医生建议我口服四物合剂配合乌鸡白凤丸，如果经济上允许的话，可以吃气血和胶囊和鹿胎膏。

除了月经不正常，我还向医生提到了脱发的问题。医生说，气血不足容易引起脱发，发质脆，容易断裂。这个解释让我更加担心自己的健康状况。医生建议我增加营养，补充气血，可能和减肥引起气血不足有关系。

整个咨询过程非常顺利，医生专业、耐心地回答了我的所有问题。虽然我还需要继续调整饮食和生活习惯，但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。