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40岁开始补钙,担心血管钙化;老人腿疼和骨质疏松,如何安全补钙?

40岁开始补钙,担心血管钙化;老人腿疼和骨质疏松,如何安全补钙?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中却充满了焦虑和不安。40岁的我,开始担心骨质流失的问题,于是决定买一些补钙产品来预防。京东的红瓶和绿瓶产品被我选中,分别给自己和69岁的妈妈服用。然而,最近有朋友提醒我,补钙可能会导致血管钙化,这让我更加忐忑不安。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生,希望能得到专业的建议。医生**很快就接待了我,听完我的问题后,他耐心地解释道:“如果没有症状,只是单纯的补钙预防性质的,可以隔日补钙,或者是间断性的补。”

我松了一口气,但仍然有疑问:“那如果是老人已经出现症状了,需要补钙,那该怎么办?”医生**继续说:“那就可以吃三个月一个疗程,然后停了一个月,这样都是比较安全的。”

我点了点头,心中的石头终于落了地。医生**还告诉我,中国人钙的摄入普遍偏低,一般不会补充过量。他的话让我感到安心,决定按照他的建议执行,并坚持服用京东的产品。

在这次咨询中,我不仅得到了专业的建议,也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。作为一名普通的上班族,时间总是那么紧张,去医院挂号看病简直是奢望。但是,京东互联网医院的存在,让我在家中就能得到优质的医疗服务,真的太方便了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,是否也尝试过在京东互联网医院上咨询医生?我真心推荐这个平台,希望更多的人能从中受益。补钙与血管钙化的关系 常见症状 40岁以上的人群可能会出现骨质流失、老年人可能会出现腿疼和骨质疏松等症状,部分老年人还可能存在血管钙化的情况。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 如果没有症状,可以隔日补钙或间断性补钙; 2. 如果老年人已经出现症状,需要补钙,可以吃三个月一个疗程,然后停一个月; 3. 中国人钙的摄入普遍偏低,一般不会补充过量; 4. 对于老年人腿疼和骨质疏松,血管有点钙化的情况,应在医生的指导下进行补钙; 5. 在补钙的同时,应注意维生素D的摄入,以促进钙的吸收和利用。

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