我从来没想过，吃大蒜、葱、韭菜这种日常小事也能折腾我。每次吃完这些食物，我的胃就像被火烧了一样，嘴里总是有股难闻的味道，嗳气、放屁也变得频繁起来。起初，我以为只是偶尔的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心，难道我得了什么严重的胃病？于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了中医科的医生。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的症状有多久了，是否服用过药物等问题。我告诉他，除了吃大蒜、葱、韭菜后出现的不适外，平时并没有其他明显的症状，也没有服用过任何药物。

医生让我拍了一张舌苔照，仔细观察后，他告诉我，我的症状可能是由于脾虚食积证引起的。这些食物本身就具有刺激性，容易引起胃部不适，尤其是对于脾胃不好的我来说。医生建议我平时可以喝一些养胃茶来调理身体，避免食用刺激性食物，保持良好的饮食规律和生活习惯。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。原来，我的问题并不是什么大病，只是需要注意饮食和生活习惯。从那以后，我开始更加关注自己的身体，避免食用过多的刺激性食物，多喝水，保持规律的作息时间。慢慢地，我的症状开始减轻，胃部不再那么难受了。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。