我还记得那天，拿到验血报告时的心情。看到“乙肝感染后恢复”这几个字，我的心一下子就沉了下去。之前的体检报告中并没有显示任何异常，怎么突然就出现了这种情况？我开始担心自己是否真的感染了乙肝，是否需要接受治疗。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了内科医生。他看起来很专业，问我有什么需要咨询的医学问题。我把我的担忧告诉了他，并将验血报告发给了他。

医生仔细查看了报告，然后解释说：“你的报告显示你已经有免疫力了，说明你曾经感染过乙肝，但现在已经恢复了。”听到这话，我松了一口气。医生继续说：“虽然不需要治疗，但你需要定期复查，确保身体状况良好。”

我问医生，为什么我的总胆红素和间接胆红素升高了。医生解释说，这可能是因为乙肝感染引起的，但现在已经恢复了，不用太担心。只是需要注意生活方式，避免过度劳累和精神紧张，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。

我问医生，是否需要进一步检查。医生说，半年检查一次，包括乙肝5项、肝肾功能、肝脏的超声等项目。听到这些，我开始感到有些压力。毕竟，定期检查也需要花费时间和精力。

但医生的话让我放心了许多。他说：“你现在没有乙肝的症状，表面抗原是阴性的，说明你没有感染乙肝。”我问医生，为什么报告上显示“阳性”。医生解释说：“阳性只是表示你曾经感染过乙肝，但现在已经恢复了。”

我开始理解了医生的意思。乙肝并不是我想象中的那么可怕。只要我注意生活方式，定期复查，我的身体就能保持健康。医生的话让我感到安心，也让我意识到健康的重要性。

在结束咨询之前，医生再次强调了生活方式的重要性，并祝我平安健康，生活愉快。我感谢医生的建议，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己的健康。