我怀孕四个月了，整个人都像被一团棉花包裹着，既温暖又有些压抑。每天早上醒来，第一件事就是吃一颗爱乐维复合维生素，希望它能给我的宝宝和我自己带来足够的营养。可是，最近我总是担心自己是否需要额外补充维生素和DHA？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。打开电脑，输入问题，等待医生的回复。几分钟后，医生**的头像出现在屏幕上，开始了我们的在线咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，立刻让我感到安心。

我向他描述了自己的情况，包括每天服用的爱乐维复合维生素。医生听完后，建议我保持健康均衡的饮食，规律作息，定期进行产检。他说：“如果产检医生没有特别指示，其他的保健品可以酌情选择，但并不是必需的。”

我有些失望，毕竟我希望能得到一个明确的答案。然而，医生继续解释道：“什么都比不上均衡饮食和规律作息。适当的活动也很重要。至于DHA，如果你想补充，可以每天吃，但并非必须。”

我点了点头，虽然内心仍然有些疑惑。医生似乎看出了我的犹豫，补充道：“吃了也没坏处，可以吃。”

我感谢医生的建议，结束了这次在线咨询。虽然我没有得到一个确定的答案，但我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在孕期中，如何保持健康和营养的平衡？欢迎分享你的经验和建议。