我一直以来都被人称作“竹竿”，不仅因为我高挑的身材，更因为我那单薄的体重。每当我站在镜子前，总会有一种无力感涌上心头。我的朋友们都在健身房里挥汗如雨，而我却在家里默默地喝着各种所谓的“增重汤”。直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“我想增重，应该喝什么？”很快，医生**就接了我的咨询。他的声音温和而专业，给了我莫大的安慰。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我们开始了长达一个小时的对话，期间他详细询问了我的饮食习惯、运动情况以及家族病史等信息。最后，他向我推荐了一款增肌粉，并详细解释了如何正确使用它。

“如果健身这款合适。”他说，“每次1勺，冲600－700毫升液体，可以加入脱脂牛奶，共600－700毫升液体就行了，每天喝1－2次，运动前后半个小时内喝完，或者两餐之间喝一次也行。”

我听得很认真，心中充满了希望。然而，随着时间的推移，我开始怀疑自己是否真的能增重。每天我都会在健身房里努力锻炼，喝着那苦涩的增肌粉，期待着奇迹的发生。可是一周过去了，两周过去了，我的体重依然没有变化。

我再次联系了医生**，向他倾诉了我的困惑和失落。他耐心地听完了我的话，然后说：“增重并不是一蹴而就的事情，需要时间和耐心。同时，你也需要注意饮食的均衡和营养的摄入。”

他的话让我重新振作起来。我开始认真研究营养学，调整自己的饮食结构，增加蛋白质和碳水化合物的摄入。同时，我也更加努力地锻炼，坚持每天喝增肌粉。几个月后，奇迹终于发生了——我的体重开始增加，虽然不是很明显，但足以让我感到欣慰和满足。

回想起这段经历，我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我找到了正确的增重方法，也让我明白了健康的重要性。现在，我已经不再是那个“竹竿”，而是一个自信、健康的年轻人。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗服务。