雨天总是让人心情沉闷，尤其是当你发现自己腿上长了一个硬硬的红色大疙瘩，痒得厉害。这种感觉就像心里的阴霾被放大了无数倍，压得你喘不过气来。

我记得那天下午，天空阴沉沉的，雨水打在窗户上，发出噼啪的声响。我正准备出门，突然发现腿上有一个奇怪的疙瘩。起初，我并没有太在意，想着可能是蚊子咬的或者是皮肤过敏。但是，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消退，反而变得越来越大，越来越痒。

我开始感到焦虑和恐慌，担心这可能是某种严重的皮肤病。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断：丘疹性荨麻疹。

医生告诉我，首先要做的是保持局部清洁，避免用力搔抓。同时，他建议我使用一些抗过敏药物和外用药膏来缓解症状。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但内心的恐惧仍然挥之不去。

接下来的几天，我按照医生的指示进行治疗。每天早晚，我都会用温水轻轻清洗患处，然后涂上医生推荐的药膏。虽然疙瘩依然存在，但痒感逐渐减轻了许多。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不当，或者是缺乏锻炼导致了这种情况？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，改变不良的生活方式。

经过一周的治疗，我的疙瘩终于消退了。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记得要多关注自己的身体，预防总是比治疗更重要。希望我的经历能对你有所帮助。