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我想长胖点,医生说蛋白粉没用?

我想长胖点,医生说蛋白粉没用?

我总是羡慕那些身材健硕的男生,自己却瘦得像根竹竿。每次看到镜子中的自己,心中总是涌起一股无奈和自卑。尤其是当我站在175厘米高的身躯下,体重只有105斤时,内心的挣扎更是强烈。于是,我开始寻找各种方法来增肥,希望能改变自己的体型。

在一次偶然的机会中,我听说了蛋白粉可以帮助增肥,于是便决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话,我见到了医生**,他看起来很专业,给人一种安心的感觉。我向他说明了自己的情况,希望他能给我一些建议。

医生**听完我的描述后,先是问了我一些基本问题,像是身高、体重、饮食习惯等。然后,他告诉我,蛋白粉主要是用来增强免疫力和预防心血管疾病的,并不能直接帮助增肥。虽然这并不是我想听到的答案,但我还是感谢他的解释。

在结束咨询之前,医生**还提醒我,增肥并不是一件简单的事情,需要合理的饮食和适当的运动。同时,他也建议我去做一些全面的身体检查,以确保自己的健康状况良好。他的话让我意识到,增肥不仅仅是为了外表,更重要的是要保证身体的健康。

离开京东互联网医院后,我开始认真思考医生**的话。虽然我依然渴望拥有一个健硕的身材,但我也明白,健康才是最重要的。从那以后,我开始调整自己的饮食和生活习惯,慢慢地,我的体重也开始有所增加。虽然过程中遇到了很多困难和挫折,但我始终记得医生**的教诲,坚持走下去。

现在回想起来,我很庆幸当初选择了去京东互联网医院咨询。医生**的专业建议不仅让我更好地理解了增肥的真相,也让我明白了健康的重要性。希望我的经历能对那些和我有相似困扰的人有所帮助。脾虚调理指南 常见症状 脾虚常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应以易消化、富含营养的食物为主,避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动,避免过度疲劳。 3. 可以考虑服用中药调理,如四君子汤、补中益气汤等,需在医生指导下使用。 4. 心理调节也很重要,保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中医治疗和调理方案。

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