我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的健安喜维生素片。19岁的我，总是忙于学业和兼职，忽视了自己的身体。营养不良的我，开始依赖这些小小的维生素片来补充能量。可问题来了，两片真的够吗？

我打开京东互联网医院的APP，找到了一位名叫**的医生。他的头像看起来很亲切，我决定向他咨询我的疑问。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，给我带来了一丝安慰。

“请问是多大的年龄呢？有没有食物或者药物过敏的情况，？现在再补充其他的吗？”他问道。我告诉他我19岁，营养跟不上，想知道是否可以超量服用健安喜维生素片。

“两片感觉不够，吃四片可以么？”我问道，心中有些紧张。他的回答让我松了一口气：“不能单纯靠这个踢营养，你还需要注意这个饮食，不能单纯靠吃这个。”

我问他该如何注意饮食，他建议我尽量多样化一点，什么都应该吃。他的话让我意识到，仅仅依赖维生素片是不够的，我需要改变自己的生活方式。

在结束对话前，我不小心打错了字，写成了“教授”。他并没有生气，反而笑着说：“多样化一点，这种适当的补充就可以，这个年龄啊饮食补充会更重要。”

我感谢他的建议，决定从现在开始，更加关注自己的身体。虽然我还会继续服用健安喜维生素片，但我也会注意饮食，多吃一些有营养的食物。健康不是小事，我不想再忽视它了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求医生的帮助，不要等到病情加重才后悔莫及。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”