我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。空腹血糖12，这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我不停地问自己，为什么会这样？我明明已经吃了一个月的药，为什么血糖还是这么高？

医生终于接入了视频通话，面对面地与我交流。他的声音温和而专业，试图安抚我的紧张情绪。我们开始了一场关于糖尿病的深入对话。

“空腹血糖12需要打胰岛素降糖吗？”我问道，语气中带着一丝焦虑。医生耐心地解释，首先要尝试口服药物，调整饮食结构，控制主食的摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和杂粮。同时，他也提醒我，晚餐尤其要注意，尽量少吃主食，避免血糖的剧烈波动。

我听得很认真，心中却依然充满疑惑和恐惧。三年前，我的空腹血糖还只有6，怎么短短几年就变成了12？我有多囊卵巢综合征，会不会引起胰岛素抵抗？我身高155厘米，体重60公斤，算不上肥胖，但血糖却如此之高。这些问题在我脑海中交织，像一团乱麻，难以理清。

医生似乎看出了我的困惑，建议我去住院治疗，进行更系统的检查和治疗。我犹豫了一下，毕竟住院意味着要暂时离开工作和生活的轨道。但是，面对日益严重的糖尿病，我也明白，不能再拖延了。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会用血糖仪测量血糖，记录下每一次的数据。同时，我也开始了更加严格的饮食控制，尽量避免高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。每天晚上，我会做一些轻度的运动，帮助身体更好地利用胰岛素。

几个月过去了，我的血糖逐渐稳定下来，空腹血糖也降到了正常范围内。虽然我还需要继续服用降糖药物，但至少我不再需要打胰岛素了。这个过程中，我也学到了很多关于糖尿病的知识，明白了如何更好地管理自己的健康。

回想起那段艰难的时光，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了糖尿病的阴影。现在，我也希望能通过自己的经历，鼓励更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。