我还记得那天，寒风刺骨，下楼梯时左膝盖突然传来一阵剧痛。起初，我以为只是因为天气太冷，没当回事。可随着时间推移，疼痛变得越来越频繁，尤其是在夜晚，连小腿也开始隐隐作痛。这种感觉就像有一只无形的手在不断地拧着我的膝盖，令我无法入睡。

我开始担心起来，毕竟产后一年了，身体应该已经恢复了才对。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频，医生听完我的描述后，建议我拍片检查是否有髌骨损伤。我有些惊讶，因为我从未受过伤，怎么会有损伤呢？但医生解释说，可能是自然磨损导致的，需要进一步检查确认。

挂了骨科，医生看了我的片子后，告诉我确实有轻微的髌骨损伤。听到这个消息，我心中一沉，担心自己会因此而行动不便。医生安慰我说，虽然治疗起来可能有些困难，但只要及时采取措施，还是可以控制病情的。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了相应的治疗和康复训练。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持下来。现在，我的膝盖已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有些不适，但总的来说，我已经可以正常生活和工作了。

回想起来，如果不是及时去京东互联网医院咨询，可能我的病情会更加严重。所以，我想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！