我21岁，身高只有163cm，总是被朋友们调侃为“小矮人”。每次听到这些话，我都感到一阵窘迫和焦急。尤其是在这个看脸的时代，身高似乎成为了衡量一个人魅力的重要标准之一。于是，我开始四处寻找长高的方法，甚至连吃钙片也被我视为可能的解决方案。

一天，我在网上搜索“肾虚能治好吗 30岁”，希望能找到一些关于身高增长的秘诀。结果，我无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我决定向医生**咨询我的问题。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，给我带来了一丝安慰。我们开始了对话，他问我是否最近拍过X光片。我回答说没有，心中有些紧张，担心他会说我已经过了长高的年龄。

然而，医生却说：“你这个年龄可能还能长一点。”这句话如同一束光，照亮了我心中的希望。我迫不及待地问他：“我21岁身高163还能长高吗？”

医生并没有直接回答我的问题，而是说：“能长高多少？谁的评估不了。”我有些失望，但他接着说：“你可以在你上面发那个，其他的钱就不要浪费了。”我一时没明白他的意思，直到他解释说：“保持营养均衡，多吃豆制品和绿色蔬菜，多喝牛奶，多运动，保持充足睡眠。做到以上事项能让你长得更高。”

我如释重负，心中充满了感激。医生的话让我意识到，长高并不是一蹴而就的事情，需要通过科学的方法和坚持不懈的努力来实现。我决定从现在开始，认真执行医生的建议，希望有一天能达到理想的身高。

在这个过程中，我也学到了一个重要的道理：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和心得。