我还记得那天晚上，躺在床上，呼吸变得异常困难。每次入睡，鼾声如雷，吵得家人无法安宁。第二天一早，我便匆匆赶往京东互联网医院，寻求专业的医疗建议。

在等待医生的过程中，我的心情异常紧张。看着周围的病人，心中不禁涌起一股恐惧。终于，医生**出现在了屏幕前，面带微笑，温柔地问候我。

我向他描述了自己的症状，医生听完后，建议我使用呼吸机来改善睡眠质量。他甚至发给我一个视频链接，详细介绍了如何正确使用呼吸机。

我按照视频中的步骤操作，第一次使用呼吸机时，感觉并不是很好。第二天，我再次联系了医生，询问如何调整压力以适应我的身体状况。医生告诉我，我的呼吸机是全自动的，可以调节最高和最低压力，机器会在这个区间内自动调节。

我告诉医生我的体重是210斤，身高182厘米。医生建议我将治疗压力调节到10，除此之外，还提醒我尽量侧卧位，晚上不要饮酒。然而，第二天早上，我仍然感到非常疲惫，于是再次联系了医生。

医生这次建议我将最大压力调到15，最低压力调到4，并解释说，通常需要一个星期的适应时间。我按照医生的建议进行了调整，并在使用几天后查看了呼吸机上的AHI数值。医生告诉我，如果AHI偏大，表示压力过小需要调高；如果AHI偏小在正常范围内，则表示高压过高，需要调小1-2个压力。

经过一段时间的调整和适应，我的睡眠质量终于有了明显的改善。家人也再不被我的鼾声所困扰。回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和安宁的睡眠。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生团队非常专业，能够提供个性化的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！