我总是反复核对，尤其是在购物后。每次付款时，我的脑海里都会浮现出各种可能的错误：算错了钱、漏掉了某个商品、甚至是忘记了拿回找零。这种感觉就像一只无形的手在我心头紧紧攥着，直到我确认一切无误才会松开。可即便如此，仍然会有一个声音在我耳边低语：“再核对一次，万一呢？”

这几天，情况变得更加严重了。每次核对都需要花费更长的时间，我的脑子里像有一台永不停歇的计算机，反复地运行着同一个程序。有时候，我甚至会在梦中核对账单，醒来后发现自己已经在床上翻来覆去了好几次。

我知道这不是正常的行为，但我无法控制自己。每当我试图放松，告诉自己“没事的”，那个声音就会变得更加响亮，更加坚定。它像一个恶魔，时刻提醒我可能犯下的错误，直到我再次核对为止。

我开始感到疲惫和焦虑。每天都像是在与自己作战，试图摆脱这个无形的枷锁。有时候，我会想起小时候妈妈对我说的话：“你太过于追求完美了。”但现在，我才真正理解这句话的含义。

我决定去看心理医生。医生听完我的描述后，轻轻地点了点头：“你可能患有强迫症。”她解释说，这是一种常见的心理障碍，会导致人反复执行某些行为或想法，以减轻内心的焦虑感。医生建议我多休息，尝试一些放松技巧，并考虑接受心理治疗。

我开始按照医生的建议去做。每天晚上，我会花一些时间进行深呼吸和冥想，试图让自己的大脑放松下来。同时，我也开始记录下自己的核对行为，分析其中的模式和原因。慢慢地，我发现自己可以更好地控制这种冲动，至少在某些时候可以。

这并不是一条容易走的路，但我知道我必须坚持下去。因为只有这样，我才能真正地摆脱那个恶魔的控制，重新找回生活的平衡和自由。

如果你也有类似的经历，或者知道有人正在经历这样的困扰，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！