生完孩子后，我总是感到手腕酸痛，尤其是在抱孩子或做家务时。起初，我以为这只是暂时的不适，没想到它会持续这么久。每次我试图用力，手腕就会传来一阵刺痛，仿佛在提醒我它的存在。

我开始担心这是否是某种疾病的征兆。作为一个新手妈妈，我已经有足够的压力和焦虑，最后一件我想面对的事情就是健康问题。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，我知道我不能再忽视它了。

在一个朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和日常活动，特别是关于我如何抱孩子和做家务的方式。然后，他告诉我可能是腕部腱鞘炎引起的疼痛，这是由于过度使用手腕和手臂肌肉造成的。

我感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源。医生建议我使用一些特定的膏药来缓解疼痛，并且还提供了一些关于如何正确抱孩子和做家务的建议，以减少对手腕的压力。最重要的是，他强调了在哺乳期使用这些膏药是安全的，这让我放心了很多。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我可以感觉到它正在逐渐减轻。同时，我也开始更加注意自己的日常活动，尽量避免过度使用手腕和手臂肌肉。

现在，几个月过去了，我的手腕已经基本恢复正常。虽然这段经历让我感到有些焦虑和不安，但我也学到了很多关于如何照顾自己的健康的知识。最重要的是，我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业的帮助是多么重要。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，不要忽视你的身体信号。寻找专业的帮助，采取正确的治疗方法，你的健康会得到改善的。同时，也要记得在日常生活中，注意保护自己的身体，避免过度使用某些部位的肌肉。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！