我从来没有想过，自己会因为龟头敏感度过高而感到如此的困扰和尴尬。每次与伴侣亲密接触时，总是提心吊胆，担心自己无法控制射精的时间。这种情况已经持续了一段时间，甚至开始影响到我的日常生活和工作状态。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了通川区人民医院男科副主任医师：**医生。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。

在我们的对话中，医生首先询问了我的性生活频率和手淫习惯。这些问题虽然有些私人，但我知道这是为了更好地了解我的病情。医生还问及了我是否有包皮过长的问题，并了解到我已经在今年4月份进行了包皮环切手术。

医生告诉我，龟头敏感度过高可能是由多种因素引起的，包括精神压力、龟头敏感本身以及包皮龟头炎、前列腺炎等生理问题。我向医生透露了我正在服用的复方玄驹胶囊和前列闭通片，但医生指出这些药物可能只是暂时缓解症状，并不能从根本上解决问题。

医生建议我尝试使用延时喷剂或避孕套来减少龟头的敏感度。同时，他也强调了生活习惯的重要性，包括正确的性爱技巧、饮食调整和适当的运动。医生还提到了一些中西医结合治疗的方法，例如西药必利劲、艾时达、爱廷玖等，但他也警告我说，目前还没有一种药物可以完全治愈这种情况。

在我们的对话结束时，医生给了我一些实用的建议，例如在同房时使用大脑控制射精时间，或者在洗澡时用冷热水交替冲洗阴囊和阴茎。这些方法听起来简单，但我知道它们需要长期的实践和坚持。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的生活和健康。虽然我的问题还没有完全解决，但我已经开始采取行动，希望能够逐渐改善自己的情况。感谢京东互联网医院和**医生，他们让我重新找回了生活的信心和勇气。