肚子胀了三四天，吃饭正常但下午不吃就不胀，晚饭吃一点就长起来了，怎么办？

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医学奇迹见证者

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我从来没想过，一个简单的肚子胀会让我如此焦虑。三四天前，我的肚子开始不舒服，吃饭正常，但下午不吃就不胀，晚饭吃一点就长起来了。起初，我以为只是吃多了，没太在意。可随着时间推移，情况越来越糟，连我自己都开始担心了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我很多问题，包括胀的位置、持续时间、是否有其他症状等等。我一一回答，感觉医生对我的情况非常关心。最后，医生告诉我可能是消化不良，给我开了一些药，并给了我一些生活建议。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。每天少食多餐，定时进餐，避免餐间零食和睡前进餐。同时，我也注意食品卫生，忌烟酒。慢慢地，我的肚子不再那么胀了，整个人也轻松了许多。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生专业负责。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！

消化不良就医指南常见症状消化不良是一种常见的胃肠道问题，主要表现为腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、精神压力大的人群。推荐科室消化内科调理要点 1.养成良好的饮食规律，少食多餐，定时进餐，避免餐间零食和睡前进餐，不要吃得过饱，细嚼慢咽。 2.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐。勿食生、冷、油腻、辛辣、刺激性及多纤维素的食物。 3.注意食品卫生，忌烟酒，消化科随诊。 4.如果症状严重，建议服用医生开具的药物，如吗丁啉、多潘立酮等。 5.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，适当进行运动和休息，帮助改善消化不良的症状。

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文章脸上总是红疙瘩痒，可能是过敏体质怎么办？

我总是脸上红疙瘩痒，尤其是最近，情况变得更糟了。每当我一挠，脸上就会冒出一大片小红疙瘩，像是一只只小蚂蚁在爬。作为一个过敏体质的人，我已经习惯了身上痒，但这次脸上的情况却让我非常担心。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了王医师。他的专业和耐心让我感到安心。他仔细查看了我的资料，并要求我发送一张脸部的照片以便更好地了解我的情况。在等待王医师的回复时，我开始回想起自己的生活习惯。是否是最近的饮食或环境变化导致了这种情况？我甚至开始怀疑自己是否患上了某种皮肤病。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延。终于，王医师的回复来了。他告诉我，这可能是过敏体质引起的皮肤问题，并建议我使用茯苓和地肤子来调理身体。茯苓可以健脾祛湿，而地肤子则有助于清热解毒。他还提醒我每天喝这两种中药的熬水，坚持一段时间应该会有所改善。我按照王医师的建议开始了治疗。每天早上，我都会熬一壶茯苓和地肤子的水，喝完后再用剩下的水泡脚。虽然一开始我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现脸上的红疙瘩逐渐减少，痒感也明显缓解了。在这个过程中，我也学到了很多关于中医和皮肤护理的知识。例如，茯苓不仅可以泡水喝，还可以用来煮粥或炖肉，既美味又有益健康。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤的清洁和湿润。现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。王医师的专业指导和耐心解答让我在面对皮肤问题时不再感到无助和恐惧。他的建议不仅解决了我的皮肤问题，也让我对中医和自我护理有了更深入的理解和认识。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试茯苓和地肤子的组合。当然，最重要的是要及时寻求专业的医疗帮助，避免小问题变成大毛病。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医者仁心

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文章如何健康减肥？医生给出详细建议

我一直认为自己是个健康的人，直到那天我站在镜子前，看到自己的肚子像个小山包一样鼓起来。我的心情一下子跌到了谷底。作为一个脾虚体质的人，我知道这不是什么好兆头。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生建议。在等待医生的过程中，我的心情非常复杂。既期待能得到有效的减肥方案，又担心医生会说出一些我不想听的话。终于，医生接入了视频通话。他的面容温和，声音也很亲切，让我感到了一丝安慰。我向医生说明了自己的情况，包括身高、体重和腹部脂肪过多的问题。医生听完后，给出了详细的饮食和运动建议。他告诉我，减肥的关键在于控制总能量的摄入，每天适量减少300-500kcal左右，总能量不要低于1200kcal/d。同时，保证新鲜蔬菜水果的摄入，控制主食量，适当控制精白米面和添加糖，提高粗粮占主食的比例。控制烹调用油和脂肪摄入，多选择瘦肉、鱼虾、大豆、蛋类、奶类等优质蛋白。在运动方面，医生建议我每天60-90分钟中等强度有氧运动（如跑步、快走、游泳、骑车等），每周2-3次每次10-20分钟的抗阻肌肉训练（如平板支撑、俯卧撑等）。他还提醒我，减肥速度不可过快，要循序渐进，每月减2-4kg内为宜。大量出汗时适当补充水和电解质。三餐定时定量，根据个人情况分餐进食，学会看营养标签，了解食物各种营养成分含量，减少高能量、高脂肪、高糖食品的摄入，减少在外就餐次数，选择清淡少油的烹调方式。听完医生的建议，我感到一阵轻松。原来，减肥并不是一件困难的事情，只要我能坚持执行这些方案，就一定能看到成效。医生还鼓励我，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我深深地感谢医生的建议和鼓励。从那天起，我开始认真执行医生的方案。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的抗阻训练。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择健康的食物，避免高热量、高脂肪的食品。几个月过去了，我的体重逐渐下降，腹部的脂肪也明显减少了。最重要的是，我的身体变得更加健康和有活力了。如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，减肥并不是一件难事。只要你能找到正确的方法，并且坚持下去，就一定能看到成效。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何应对的呢？

健康管理专家

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文章我有鼻炎，遇冷就流鼻涕，打喷嚏咳嗽，怎么办？

我有鼻炎，遇冷就流鼻涕，打喷嚏咳嗽，怎么办？那是一个寒冷的冬日，我从老家返回城市，刚下飞机就感受到刺骨的寒风。没过多久，我的鼻子开始不停地流涕，打喷嚏，咳嗽不断。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法安宁。每次遇到冷风，我的鼻子就像一个小喇叭，响彻整个街区。天气稍微热一点，症状就会有所缓解，但一旦再次遇冷，所有的不适又会卷土重来。我曾经有过鼻炎的经历，开了药后恢复得很快。但这次不同，症状比以往都要严重。我开始担心，担心这次的鼻炎会不会演变成更严重的疾病。我的心情像那寒冷的天气一样，阴沉而压抑。在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了耳鼻咽喉科的副主任医师**。他问我有哪些不适症状，我如实告知。医生告诉我，我的症状符合过敏性鼻炎的表现。听到这个诊断，我既松了一口气，又有些担忧。过敏性鼻炎？这意味着我需要长期治疗吗？医生问我是否有药物过敏史或者严重药物不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病及心血管疾病（糖尿病，高血压，甲状腺疾病等），近期在使用哪些其他药物，是否在特殊不能用药的时期。我告诉他我身体有点贫血，前段时间出院后喝了些药，但没有药物过敏史。医生建议我使用糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻、口服地氯雷他定片，并询问我是否需要他开具处方。我点头同意，心中充满了期待和感激。在等待处方审核的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是容易生病？是不是因为我不注意保暖？还是因为我不够锻炼？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，增强身体的抵抗力。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。当我收到处方并购药后，我按照医生的建议开始治疗。每天早晚喷鼻，口服药片，注意鼻部卫生，避免冷风、花粉粉尘等刺激性物质的接触。慢慢地，我的症状开始减轻，鼻子不再像之前那样不停地流涕，打喷嚭，咳嗽也逐渐消失了。我感到无比的轻松和幸福，仿佛重获新生。这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意保健，及时就医。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能从中受益。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在最需要的时候得到了帮助和支持。最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

生物医疗创新站

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文章宝宝DHA和牙齿黑色问题咨询

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝女儿小雨正躺在摇篮里，安静地睡着。看着她那小小的脸庞，我不禁心生感慨：时间过得真快，转眼间她已经一个月大了。作为新手妈妈，我总是担心她的健康问题，尤其是关于营养的部分。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，很快就找到了一个在线的儿科医生。他的名字叫做李医生，听起来很亲切。我向他提出了我的问题：“李医生，我的宝宝现在一个月大了，想问一下这个婴儿DHA适合什么年龄段的？” 李医生很快回复了我：“一个月以上到7岁的宝宝都可以服用。”我有些疑惑，继续问道：“那儿童DHA呢？海藻油、鱼肝油和DHA有什么区别？这三者是不是有包含的关系？” 李医生解释说：“实际上，儿童DHA也就是婴幼儿用的。DHA的来源主要有两种：藻油和鱼油。其中，藻油的DHA含量更高一些，而且更安全。”我点了点头，表示理解。然后，我又问：“那海藻油除了含有DHA，还有什么成分？” 李医生回答：“提纯过的主要就是DHA。另外，一般会加一些溶剂，比如葵花油、甘油、水等。”我继续追问：“那鱼肝油呢？除了DHA还有什么？” 李医生说：“鱼肝油中除了DHA，还含有维生素AD。”我好奇地问：“维生素AD是补充哪方面的？” 李医生解释道：“维生素AD主要是预防夜盲症和佝偻病的。”我点了点头，表示明白了。然后，我又提出了一个问题：“小雨的牙齿最近变得很黑，虽然每天都刷牙，但还是这样。是不是缺乏什么营养？” 李医生说：“可能是缺钙镁了。”我听了之后，心中一紧。作为一个新手妈妈，我总是担心自己做得不够好，害怕影响到小雨的健康。李医生看出了我的担忧，安慰我说：“没关系，这很常见。只要及时补充营养，问题就可以解决。” 我感激地向李医生道谢，结束了这次咨询。从那以后，我开始更加关注小雨的营养问题，确保她每天都能摄入足够的DHA、钙和镁。看着她健康成长，我心中充满了感激和幸福。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询，解决了我的疑虑和担忧。

医疗趋势观察站

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文章夏天咳嗽，怕冷，三伏贴有用吗？

夏天的阳光总是那么刺眼，尤其是当我一到这个季节就开始咳嗽时。每次咳嗽都像是一场持久战，持续两个月左右，痰很少，但只要一吹空调或电风扇就开始咳个不停。冬天倒是没事，仿佛我的身体只在夏天才会记得它的存在。我曾经去医院就诊，但医生并没有给出明确的诊断，只是说可能是过敏引起的，开了一些药。然而，我的症状并没有得到缓解。每次咳嗽都让我感到无助和焦虑，担心自己的健康状况会越来越糟。直到有一天，我在网上看到有人提到三伏贴可以治疗咳嗽，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，三伏贴是一种传统中医方法，通过在特定的穴位贴上药膏来调理身体，可能对我的咳嗽有所帮助。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定试一试。我挂了中医科的号，医生详细询问了我的症状和身体状况后，给我开了一些三伏贴。贴上去后，我并没有立即感觉到效果，但随着时间的推移，我的咳嗽逐渐减轻了。更重要的是，我不再那么怕冷了，整个人都感觉轻松了许多。这次经历让我意识到，中医并不是我之前想象的那么神秘和不可靠。它可能需要一些时间来见效，但它确实可以帮助我们调理身体，缓解一些常见的健康问题。现在，我已经开始尝试其他中医方法，希望能够更好地照顾自己的身体。如果你也在夏天容易咳嗽，或者有其他健康问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业和友善，会给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

中医养生之道

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邱伟华

主任医师

普通外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：单孔腔镜甲状腺微创治疗的开拓者，擅长消化道肿瘤、疑难复杂性甲状腺肿瘤综合治疗、无疤痕微创腔镜甲状腺手术和甲状腺疾病诊治。已经完成甲状腺手术超过10000例，完成单孔腔镜甲状腺手术1500例。

好评率：99% 接诊量：1841

颜昕

副主任医师

普通外科

三甲

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

好评率：99% 接诊量：8943

贾泽明

副主任医师

普通外科

三甲

中南大学湘雅医院

术后疼痛(1例)

专业擅长：擅长结直肠疾病如肠癌，肠道息肉等疾病，以及肛门疾病如痔疮，肛瘘等的外科诊治，擅长腹腔镜下结直肠癌手术，尤其擅长低位直肠癌的保肛技术。致力于低位直肠癌手术的保肛、保功能（性功能，排便、排尿等功能），以期提高患者术后生存质量。

好评率：100% 接诊量：1463

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