我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我脸上的每一寸皮肤。可那并不是什么美好的回忆，因为在那一刻，我发现了自己脸上出现了红斑和白色鳞屑。从那时起，我的生活就被银屑病所困扰。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一种名为“肤疾宁贴”的产品，据说可以有效缓解银屑病的症状。我心中一动，决定试一试。

我打开了京东互联网医院的APP，找到了一位皮肤科医生进行咨询。医生问了我一些基本情况后，告诉我肤疾宁贴的成分中含有激素，虽然可以暂时缓解症状，但长期使用可能会有副作用。我心中一沉，担心自己是否应该冒这个险。

医生看出了我的犹豫，安慰我说：“含激素的药物是可以吃的，但是不可以长期使用。我们可以先从其他方面入手，调整你的生活习惯和饮食结构，配合一些非激素类的药物来治疗。”

我听了医生的建议，开始认真调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物；晚上则会泡一个热水澡，放松身心。同时，我也按照医生的指示，坚持服用非激素类的药物。

几个月过去了，我的银屑病症状明显减轻了。虽然偶尔还会有小的复发，但总的来说，我的皮肤已经恢复了健康的状态。我感激医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

如果你也正在经历银屑病的困扰，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！