那天下午，我突然感到头痛欲裂，仿佛脑袋里有一把锤子在不停地敲打。这种疼痛感从未有过的强烈，连带着恶心和呕吐。我慌乱地打开手机，搜索“突然头痛吐了可能是啥原因”，结果显示可能与肾虚有关。心中一紧，赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。

医生问我这种情况多久了，做过什么检查。我告诉他今天五点多刚出现，平常没有任何疾病。医生详细解释了头疼的六大病因，包括血管收缩和舒张、脑膜受到刺激、脑内压力变化、神经痛、肌肉痉挛以及其他原因。听完后，我更焦虑了，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

我描述了太阳穴的疼痛感，医生建议我去做颅脑CT检查。虽然我知道这可能是必要的步骤，但内心还是很抵触。医生安慰我说不用太担心，可能只是因为着凉或休息不好引起的。他的话让我稍微放心了一些，但仍然无法摆脱心中的不安。

在等待检查结果的过程中，我回想起最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班；饮食也很不规律，总是吃外卖和快餐。难道这些不良习惯真的会导致健康问题吗？我开始反思自己的生活方式，决定要好好照顾自己。

最终，检查结果显示我没有大碍，只是因为过度疲劳和缺乏休息引起的头痛。虽然问题不大，但这次经历让我深刻认识到健康的重要性。从此以后，我开始注重饮食和作息，定期进行体检，希望能避免再次出现类似的情况。

想问问大家有没有出现过类似的头痛症状？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。