我从来没有想过，一个普通的早晨会变成这样。昨晚我做了一个梦，梦里我在追逐什么，具体是什么已经记不清了，但我清楚地记得我在梦中哭了。醒来后，左边太阳穴疼得厉害，仿佛有人用锤子敲打着我的头皮。我试图起床，却发现每次一动，疼痛就像潮水般涌来。

我拖着沉重的身体，打开手机，搜索“左太阳穴疼”，结果显示可能是血管紧张性头痛。这个词汇对我来说既陌生又熟悉，陌生是因为我从未听说过，熟悉是因为它似乎解释了我现在的症状。然而，我的心中仍然充满了疑问和恐惧：这究竟是怎么回事？我需要去医院吗？

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。我们开始了对话，他问我是否有过类似的经历，是否晚上休息得好。我告诉他，最近我总是做梦，睡眠质量很差。医生说这可能是导致我头痛的原因之一，梦境过于激烈会影响大脑的休息，导致血管暂时性痉挛，引起头痛。

我感到一丝安慰，但更多的是困惑。为什么我总是做梦？为什么我会在梦中哭泣？医生建议我可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸、冥想等，帮助改善睡眠质量。同时，他也提醒我，如果头痛持续或加剧，应该及时就医。

我感谢医生的建议，但内心的焦虑并未完全消散。头痛虽然缓解了一些，但我仍然担心这只是暂时的。晚上，我试着按照医生的建议进行深呼吸和冥想，希望能够改善我的睡眠质量。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变来更好地照顾自己。

这次经历让我意识到，健康问题并不是遥远的事情，它可能随时发生在我们身上。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！