我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的CT报告。上面清晰地写着“脑萎缩”。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住，无法呼吸。这个结果对我来说无疑是一个晴天霹雳。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，苏医生温和的声音传来：“你好，我是苏医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我颤抖着声音说出了我的担忧。苏医生耐心地解释道：“脑萎缩一般不会引起头痛，记忆力下降这个可能会。”

我感到一丝安慰，但更多的是恐惧。苏医生继续说：“人体是会慢慢老化的，脑萎缩会随着年龄慢慢变化的。”我不禁想起了自己的父母，他们在我小时候总是那么健康、强壮，而现在却也开始出现各种老年病的征兆。难道这就是命运的安排吗？

苏医生建议我可以吃一些改善认知的药物，如多奈哌齐，并且平时多做运动，下棋做数学题等。同时，饮食方面也需要注意，低盐低脂，多吃海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物。这些都可以帮助改善脑部血液循环，延缓脑萎缩的进程。

我开始按照苏医生的建议去做，虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的记忆力确实有所改善。同时，我也开始更加关注自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。

回想起那段时间，我深深地感激苏医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议，更重要的是，他们让我重新找回了生活的信心和勇气。现在，我已经不再那么恐惧和焦虑了，因为我知道，只要我坚持下去，我的健康就有希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！