怀孕10周，我的心情就像这春天的天气，忽晴忽雨。每天都在期待着宝宝的到来，但同时也充满了担忧。尤其是当我听说可以用胎心检测仪来听宝宝的心跳时，我的心情更是复杂了。毕竟，双胞胎的到来总是让人既兴奋又紧张。

我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能得到专业的指导。医生告诉我，10周的胎儿已经可以用胎心检测仪来监听心跳了。虽然可能还不太容易听到，但这是一个非常重要的里程碑。医生建议我每两三天就用胎心检测仪来听一次，慢慢地自己找，移动的时候要一点一点的。这样可以更好地适应宝宝的位置和心跳节奏。

我按照医生的建议，开始了我的“探宝”之旅。起初，真的很难找到宝宝的心跳声。有时候我会听到一些杂音，或者根本什么也听不到。但我并没有放弃，反而更加坚定了我的决心。毕竟，作为一个即将成为母亲的人，我必须要学会耐心和细心。

随着时间的推移，我逐渐掌握了使用胎心检测仪的技巧。每次成功地听到宝宝的心跳声时，我的心情都会变得无比激动。那种感觉就像是在黑暗中找到了一束光，温暖而明亮。即使是双胞胎，也并没有想象中那么难以分辨。每个宝宝的心跳节奏都有所不同，慢慢地我就能分辨出他们的区别了。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，医生告诉我，肾虚胎漏胎动不安的最佳治法是通过合理的饮食和适当的休息来调理身体。同时，也要注意避免过度劳累和精神压力。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对宝宝的健康成长起到了至关重要的作用。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。正是因为有了他们的帮助，我才能在这个特殊的时期保持平静和乐观，迎接两个小生命的到来。

如果你也在经历类似的孕期焦虑，不妨试试用胎心检测仪来听宝宝的心跳。虽然可能会遇到一些困难，但只要你坚持下去，总会有收获的。同时，也记得关注自己的身体健康，合理安排生活和工作，给宝宝一个健康的成长环境。祝福所有的准妈妈们，愿你们都能顺利度过孕期，迎接小天使的到来！