我从来没有想过，一个小小的耳朵问题会让我如此焦虑。外耳道起皮，医院冲过还复发，这种感觉就像被困在一个无尽的循环中，无法逃脱。每当我看到那一层硬硬的皮肤贴在耳道里边，心中就涌起一股无名的恐惧。

那天晚上，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到了一位耳鼻喉科医生。我们开始了视频咨询，医生问我有没有用药治疗过，我告诉他之前医院让滴软化的药物，但效果并不明显。医生建议我使用硼酸酒精抑菌液进行抑菌、抗炎和耳内清洁治疗，并告诫我要注意生活习惯，避免不良习惯。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚各一次，我用棉签蘸取硼酸酒精抑菌液，轻轻地擦拭耳道。刚开始的时候，耳朵有些刺痛，但很快就适应了。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度疲劳，保持清淡的饮食，避免长时间带耳机和洗澡时耳部进水。

一周后，我再次与医生进行了视频咨询。医生问我有没有明显的改善，我告诉他耳朵的状况有所好转，但仍然存在一些问题。医生建议我继续使用硼酸酒精抑菌液，并在必要时进行线下清理。他还提醒我，如果使用药物治疗3天效果不佳或出现其他不适，应该及时就医，以防延误病情。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。