我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安静。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院拿到了CT报告，显示我有一个0.4cm的磨玻璃结节。

我不敢相信这个结果，毕竟我一直认为自己很健康。可现在，面对这个陌生的词汇，我感到一阵窒息。我的脑海里充满了各种恐惧和疑问：这会不会是癌症？我还能活多久？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我是否有不适症状，是否是第一次发现这个结节，是否有既往病史等问题。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。

医生告诉我，1cm以内的磨玻璃结节可以尝试消炎治疗，观察是否有变化和缩小的情况。他还建议我一个月后复查，同一家医院进行肺部CT对比，了解结节的发展情况。如果没有特殊异常，可以3-6个月复查一次，并随时就诊。

我感到一丝安慰，但仍然无法摆脱内心的恐惧。医生似乎看出了我的担忧，温柔地安慰我说：“注意休息，忌烟酒、多饮水，室内保持空气流通。平时避免受凉、淋雨、过度疲劳，坚持适度户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力。”

我深深地吸了一口气，决定按照医生的建议去做。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，只有积极面对，才能更好地保护自己的健康。

现在，我每天都在努力调整自己的生活方式，尽量避免不良习惯。同时，我也在关注自己的身体变化，随时准备就诊。虽然我还不知道未来会怎样，但我已经做好了准备，迎接任何挑战。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！