我一直以为自己是那个幸运的男人，直到那一天，我的世界被打破了。射精快，射完就变软，这种情况在我身上频繁出现，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。我开始感到恐惧和无助，仿佛我的男性尊严正在一点点地消失。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，尤其是泌尿男科医生**。他问我插入阴道后多长时间射精，勃起的硬度如何，以及是否有药物过敏史。我如实回答，一分钟左右，硬度很硬，没有过敏。他的问题让我感到有些尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的情况。

在等待医生的诊断时，我不禁回想起自己的生活习惯。抽烟、喝酒、熬夜、久坐、过度手淫、过度性生活、精神压力大、吃辛辣刺激性食物和高脂饮食，这些不良习惯是否是导致我现在状况的原因？我开始反思自己的生活方式，意识到我需要做出改变。

医生告诉我，我可能存在勃起欠佳和性生活时间短的问题。他建议我改善生活方式，戒烟限酒，早休息，锻炼身体，避免辛辣刺激食物摄入。同时，他开了一些中西医结合的药物，包括清宫长春胶囊、麒麟丸、疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊、八味益肾丸和龙鹿胶囊等。这些药物可以帮助我改善勃起和延长性生活时间。

我问医生是否可以在服药期间同房，他说可以。然后他又提醒我，首先要改掉不良的生活习惯，增强体质。当然，如果需要延长性生活时间，还可以选择达泊西汀和阴茎外涂的复方利多卡因乳膏。但他也提醒我，从优生优育的角度考虑，这些药物暂时不用。

我离开京东互联网医院时，心情轻松了许多。虽然我知道这只是一个开始，需要我自己去改变和努力，但至少我有了方向和希望。现在，我正在积极调整自己的生活方式，按时服药，期待着早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！