我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的内心却充满了焦虑和担忧。我的小宝贝，才一岁八个月大，最近总是显得有些虚弱，食欲不振，睡眠也不是很好。我开始怀疑是不是缺乏某种营养素，特别是维生素D，毕竟这是儿童成长中非常重要的一环。

我决定带他去京东互联网医院进行咨询。医生接待了我们，仔细询问了小宝贝的身体状况和日常生活习惯。医生告诉我，根据小宝贝的体重和身高，目前的发育情况良好，不需要额外补充维生素D。只要多进行户外活动，晒晒太阳就可以了。听到这话，我松了一口气，但仍然有些疑虑。

“那如果户外活动少呢？”我问道。医生解释说，虽然户外活动是最好的获取维生素D的方式，但如果条件不允许，也可以适当补充维生素D。至于钙的补充，医生也表示，只有在确诊缺乏的情况下才需要补充，否则不需要过度干预孩子的自然生长过程。

我又问起了小宝贝的妹妹，五个月大的她是否需要补充AD剂。医生告诉我，五个月大的宝宝确实需要补充AD剂，直到一岁后再换成其他类型的维生素D补充剂。这个信息让我更加安心，因为我知道我至少在这方面做得对。

最后，医生还建议我定期带小宝贝进行体检，以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。离开医院时，我感到一阵轻松和感激。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我对小宝贝的健康有了更清晰的认识。

从那天起，我开始更加注重小宝贝的户外活动时间，尽量让他在阳光下玩耍。同时，我也定期带他去体检，确保他的健康状况一直良好。现在回想起来，那次咨询虽然只是短暂的几十分钟，但对我和小宝贝的生活产生了深远的影响。它教会了我如何更好地照顾我的孩子，也让我明白了健康的重要性。希望我的经历能够帮助到其他家长，提醒他们关注孩子的健康，及时寻求专业的医疗建议。