我从来没想过，自己有一天会因为肛门拉血而焦虑不安。可当这件事情发生在我身上时，我才真正体会到那种无助和恐惧。每次上厕所，看到鲜红色的血液，我都感到一阵心悸。这种情况已经持续了几天，我知道我不能再拖延了，必须去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生取得了联系。医生问我一些问题，包括是否有便秘、是否有肛门疼痛等。我如实回答，告诉他我有便秘问题，且肛门确实有疼痛感。医生听完后，建议我先检查是否有肛裂或痔疮的可能。

“肛裂很好判断，扒开肛门看看有没有裂口就可以。”医生说。他的话让我有些紧张，但我知道这是必须的。于是我按照医生的指示，检查了自己的肛门。果然，发现了一个小小的裂口。看到这个结果，我既松了一口气，又感到一丝担忧。毕竟，这意味着我需要接受治疗。

医生告诉我，肛裂或痔疮的可能性较大，肠胃出血一般不会引起肛门疼痛。同时，他也提醒我，调理好大便是治疗的基础，平时多吃新鲜蔬菜与时令水果，多吃粗纤维食物，可以多吃熟透的香蕉，猕猴桃，菠菜，玉米，菜花，芦笋，喝酸奶等，多喝水，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，经常顺时针按摩腹部。这些都是非常实用的建议，我决定认真执行。

在整个过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是提供医疗服务，更是给予了我精神上的支持。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！