我总是喜欢在周末和朋友们一起喝酒，放松一下工作的压力。时间久了，我的肝脏开始发出警告信号。虽然没有明显的症状，但我还是想做些预防措施，保护我的肝脏。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起那些疯狂的夜晚。我们总是喝到深夜，第二天醒来时，头痛欲裂，口干舌燥。现在想来，真是太不负责任了。我的心中充满了焦虑和担忧，希望医生能给我一些建议。

终于，医生接入了视频。他的面容严肃而专业，眼神中透露出一丝关切。我向他说明了我的情况，希望能找到一种药物来保护我的肝脏。医生听完后，语气平静地告诉我：“如果你不戒酒，吃什么药都没用。”

他的话如同一盆冷水浇在我头上。我从未想过，自己的行为会对身体造成如此大的伤害。医生继续解释说，喝酒会直接损害肝脏，而任何药物都无法抵挡酒精的侵害。他的话让我感到无比沮丧和无助。

我问医生是否有其他方法可以保护肝脏。医生建议我改变生活习惯，减少或停止饮酒，并保持健康的饮食和作息。他的建议虽然简单，但却是最有效的方法。我深深地感谢医生，决定从此改变自己的生活方式。

离开京东互联网医院后，我开始反思自己的行为。我意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的放纵而忽视。从那天起，我开始逐渐减少饮酒的频率，增加运动和休息的时间。虽然改变并不容易，但我知道这是为了自己的健康和未来。

现在回想起来，那次咨询医生是我人生中的一个转折点。它让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜生命中的每一天。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的健康。