我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每当我穿上跑鞋，脚步轻快地踏上路面，心情总是格外愉悦。然而，最近几周来，我的小腿酸痛和肌肉紧绷的问题开始困扰我。每次跑步没多久，这种不适感就像一只无形的手紧紧抓住我的小腿，迫使我停下来休息、按摩和拍打，才能稍微缓解一些疼痛。平常走路时并没有这种感觉，只有在跑步时才会出现。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**，他非常友善和专业。我们开始了以下的对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“谢谢医生。我最近跑步时小腿酸痛，肌肉紧绷，必须休息按摩拍拍才能好，平常没这感觉。”

“有到医院看过吗？今年多大年龄了？”

“还没有去医院看过，今年34岁。”

“这个要去医院的话要挂什么科？”

“如果你去医院，可能需要挂康复科。”

“平时奶制品喝的多吗？”

“有喝奶粉，一天一小袋。”

“平时运动多不多？”

“早上每天5000步，3000步是跑，2000步是走。”

“太剧烈的运动没有？”

“没有太剧烈的运动。”

“我是上月开始运动的，之前没运动过。”

“一个排除下拉伤，其次缺钙也有可能引起。”

“可能平时运动少引起的。”

“看来得去医院做个检查了。”

“我这个需要挂什么科？”

“可以在再观察一下看看，跑步之前做一下拉伸，如果一直没有缓解，可以到康复科看一下。”

“我看有的说是普外科，有的说是骨外科。”

“应该不是骨头问题。”

“平常去走路没事。”

“就跑步就这样。”

“可能以前运动少，刚开始活动，还没有适应。”

“谢谢你，我去医院做个检查。”

“不客气的。”

通过这次咨询，我意识到自己的问题可能并不是那么严重。医生**的专业建议让我感到安心。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少现在我知道该怎么做了。健康真的很重要，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。