我从来没有想过，一个简单的开会动作，会让我陷入如此的困扰。昨天下午，坐在会议室里，我的右后背中间部位开始不舒服。起初，我以为只是因为长时间保持同一姿势而引起的暂时性不适。然而，随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，变成了一种难以形容的扭曲感，仿佛有根筋被扭曲了。

晚上回家后，我试图通过按摩来缓解疼痛，但效果并不明显。第二天早上，疼痛依旧存在，甚至在我做一些简单的动作时，例如抬手或扭腰，疼痛感会更加明显。这时，我开始感到焦虑和恐慌，担心自己可能患上了一种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的骨科医生。他首先询问了我的症状和疼痛的具体位置，然后详细地解释了可能的原因和治疗方案。他的专业知识和耐心的态度让我感到非常安心。

医生告诉我，我的症状可能是背肌筋膜炎引起的，这是一种常见的疾病，通常由于长时间保持同一姿势或受凉引起。虽然听起来有些吓人，但医生保证这并不是什么大问题，只需要一些简单的治疗和注意事项就可以缓解疼痛。

医生开具了一份处方，包括一些止痛和肌肉松弛的药物，并建议我每天进行热敷治疗。同时，他还提醒我要注意保持正确的姿势，避免长时间的久坐久站，注意腰背部的保暖，并在用药期间尽量饮食清淡。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的疼痛感逐渐减轻。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有轻微的不适感，但总体来说，我的情况已经大有改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的不适感，也可能是身体发出的警告信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！