我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天，我收到了精子活力差的报告。

我匆匆忙忙地来到京东互联网医院，心中充满了焦虑和恐惧。医生接待了我，面带微笑，温柔地问我：“你好，感谢您的信任！请问有什么问题需要帮助？”

我深吸一口气，尽量平静地告诉他：“之前验过精子，说是活力差。应该吃什么可以改善？”

医生点了点头，示意我继续说下去。我又补充道：“以前的报告发我看看。”

医生看了看我，似乎在思考什么，然后说：“没有留？内分泌检查过没有异常吧？”

我摇了摇头，回答道：“没检查，就孕前检查让做了一个精子化验。”

医生沉思了一会儿，接着说：“内分泌异常也会引起，同时肾虚也会导致精子活力差。”

我听了这话，心中更加忐忑不安，急切地问道：“那应该吃什么药可以补回来，或者食物？”

医生耐心地解释道：“如果平时有手淫，身体体质感受较差，可以服用一段时间五子衍宗丸或金匮肾气丸。”

我迫不及待地问：“需要吃多长时间？”

医生回答：“坚持服用两个月以上才能看到效果。”

我点了点头，继续问道：“好的，那食物有什么可以补的吗？”

医生语重心长地告诫我：“辛辣烟酒都不要碰，手淫戒除多锻炼运动，从根本上恢复肾功能。”

我再次确认：“您刚才说的那两种药吃哪种都可以是吧？”

医生肯定地点头：“嗯。”

我松了一口气，问道：“那吃这个药期间可以要孩子吗？”

医生微笑着说：“可以。”

我心中的一块大石头终于落地，感激地对医生说：“那行，我先买药吃，谢谢医生。”

医生温和地回应：“不谢。”

我离开了医院，心中充满了希望和感激。虽然路还很长，但我知道，只要我坚持下去，一定能战胜这个困扰我已久的问题。想问问大家有没有出现这样的情况啊？