我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。强直性脊柱炎这个词在我脑海里回荡，伴随着一阵阵的恐惧和无助。下肢发凉的感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我来到京东互联网医院，希望能找到一些缓解的方法。医生问我：“你为什么认为是强直性脊柱炎引起的下肢发凉？”我解释说：“因为我患有强直性脊柱炎，现在一着凉除了骶髂关节疼以外，小腿有着凉的针刺感。”

医生建议我适当锻炼，并尝试理疗和针灸。虽然我知道强直性脊柱炎无法根治，但我仍然抱有一丝希望，希望这些方法能让我好受一些。西医的药物控制病情的效果也有限，我只能寄希望于其他治疗方式。

在等待治疗的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的不良习惯导致了病情的恶化？我开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始尝试一些中医的调理方法，希望能从根本上改善我的身体状况。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的病情有所缓解。虽然下肢发凉的感觉还时不时地出现，但我已经学会了如何应对。每当我感到焦虑和无助时，我都会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户。每当我有健康问题时，第一时间就会想到这里。这里的医生专业、服务周到，让我感到安心和放心。希望我的经历能帮助到其他人，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，远离疾病的困扰。