怀孕一个月的我，像所有准妈妈一样，开始关注起自己的饮食和营养摄入。特别是当我听说DHA对胎儿大脑和视网膜的发育至关重要时，我便开始了对DHA补充剂的研究。爱乐维DHA是众多选项中的一种，但我却在鱼油和藻油之间犹豫不决。

我决定向京东互联网医院的医生寻求专业意见。通过在线咨询，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的问题，并开始解释两种DHA来源的优缺点。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心和信任。

“鱼油和藻油都可以作为DHA的来源，”医生**说，“但它们各有特点。鱼油通常含有更多的EPA，而藻油则是纯DHA。”

我想起了我在网上看到的一些关于鱼油可能含有汞的报道，于是问道：“那鱼油会不会有汞污染的风险？”

医生**微笑着回答：“这是一个常见的担忧。实际上，高质量的鱼油产品已经过了严格的检测和净化过程，汞含量非常低。当然，如果你仍然有顾虑，选择藻油也是一个很好的选择。”

我感到一丝宽慰，但仍然有些困惑：“那我该如何选择呢？”

医生**建议我查看产品的成分表和生产商的信誉度：“无论你选择哪种，都要确保它是食品级保健类产品，并且遵循说明书上的用法。”

在医生**的指导下，我最终决定选择藻油DHA。虽然这只是一个小小的决定，但它让我意识到，在孕期中，做出正确的选择是多么重要。感谢京东互联网医院的医生**，他的专业知识和建议让我在这个特殊的时期感到更加自信和安心。

如果你也在孕期中，面临着类似的选择，不妨向专业人士寻求帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！