我总是做梦，白天黑夜，闭上眼睛就进入那个五彩斑斓的世界。起初，我并没有太在意，毕竟做梦是正常的。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑，担心自己是否患上了某种疾病。

一天，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我有没有做过相关检查，我说没有。然后他问我平时是否有心事或压力，我回答说没有，偶尔有心事也只是睡不着而已。医生告诉我，这种情况不是疾病，但如果我做梦太多，可以用点舒眠胶囊。

我有些疑惑，问医生是否需要服用多久。医生说一般用两周就可以了。我心中一块石头落地，决定试试看。医生还提醒我，正常人都会做梦，我的情况可能只是因为我太敏感了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用了舒眠胶囊。果然，我的梦开始减少，睡眠质量也明显提高了。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有太多的压力和焦虑。通过调整自己的心态和生活习惯，我逐渐摆脱了做梦过多的困扰。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。