每天下午五点到晚上,我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。焦虑不安的感觉像潮水般涌来,淹没了我所有的理智和平静。即使我知道这是一种病态的反应,但我无法控制它。
我曾经去医院看过,医生诊断我为中度抑郁和焦虑症。他们开了一些药给我,包括草酸艾司西酞普兰和氟伏沙明。起初,药物的效果很好,我可以安然入睡,白天也能保持相对稳定的情绪。但是,随着时间的推移,副作用开始显现。草酸艾司西酞普兰让我异常兴奋,话多,特别开心;而氟伏沙明则使我感到脑子特别木,思维迟钝。
我不想再依赖药物来控制我的情绪。于是我开始寻找其他的解决办法。我尝试了瑜伽、冥想和深呼吸等放松技巧,但效果并不明显。有时候,我甚至会在晚上独自哭泣,直到早上才觉得解脱了一些。
我知道我需要专业的帮助。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到更好的治疗方案。医生建议我可以间断吃阿普唑仑来帮助我入睡,并且告诉我如果焦虑明显,可以吃点帕罗西汀。他们还提醒我,焦虑好了,情绪好了,失眠也会改善的。
我开始按照医生的建议进行治疗。虽然我仍然会在五点到九点之间感到坐立不安,但我已经可以更好地控制自己的情绪了。晚上,我也能安然入睡,不再被焦虑所困扰。
我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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