我从来没有想过，自己会因为颈椎痛而在深夜里辗转反侧，无法入睡。那种疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的脖子，令我喘不过气来。每当我试图转动头部，疼痛就会像电流一样传遍全身，直到我不敢再动弹。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我记得那天早上，我在京东互联网医院上预约了一位骨科医生。等待的过程中，我心中充满了焦虑和恐惧。会是什么问题？会不会很严重？这些问题在我脑海中不停地回荡。终于，医生接诊了我。

医生问我除了脖子疼还有其他不适症状吗？我告诉他，腰也痛。医生又问我症状出现多久了，待着不活动的时候也会疼吗？我回答说，最近痛的比较明显，平时坐的比较多，活动比较少，工作都是对电脑手格，低头族。医生听完后，安慰我说：“不要太担心，我们会一步步来解决问题的。”

医生详细阅读了我的检查报告，并告诉我，退变以及增生随着年龄的增大都会有。隐裂这个是先天性的，一般不需要特殊处理。然后，医生又问我腰痛是腰部两边的肌肉疼还是中间脊柱疼？我说是中间的疼，酸痛。医生说，根据我的症状描述考虑肌筋膜炎，跟平时久坐低头，还有受凉等相关。可以先对症用药，多卧床休息，做做局部热敷观察，如果症状得不到缓解或有加重的情况建议进一步查核磁。X线只能看到骨头的。

医生还问我有没有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况吗？我回答说都没有。医生便给我开了口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松，外用活血止痛膏。同时，医生也给了我一些健康指导，建议我平时要注意腰部保暖，避免弯腰负重、避免久坐久站，体重大的话要减肥，活动多时佩戴护腰，症状缓解后可以进行腰背肌锻炼，比如燕子飞和五点支撑，平板支撑等，增加腰背部肌群力量，增加脊柱稳定性。

在整个问诊过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的话语就像一盏明灯，照亮了我前进的道路。虽然我还需要继续治疗，但至少我知道了该怎么做，知道了自己不是孤军奋战。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗服务，真的很方便！

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