我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我哺乳期的疲惫。我的腰突又犯了，腿上疼到哭。作为一名新手妈妈，照顾宝宝已经让我精疲力尽，现在这突如其来的疼痛更是让我束手无策。我急需找到一种方法来缓解疼痛，于是开始在网上搜索各种可能的解决方案。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他是一位经验丰富的医生，专门处理类似于我这样的情况。我们开始了对话，他耐心地听我描述症状，并提供了专业的建议。

“哺乳期是不建议使用膏药的。”他说，“但是你可以尝试一些理疗方法来改善症状。”

我感到一丝希望，问道：“比如说？”

“推拿按摩、热敷都是可以的。”他解释道，“牵引也是理疗方法的一种。”

我决定尝试牵引治疗。虽然我在家做过几次，但效果并不理想。第一次做完后，我的腿上反而疼得更厉害了。第二天再次做完的时候，疼痛有所减轻，但仍然很难忍受。医生**告诉我，这是正常现象，牵引治疗通常需要一个过程才能缓解症状。

我开始理解，治疗不是一蹴而就的。它需要时间和耐心。医生**的建议让我感到安心，我知道我需要继续坚持下去。

在接下来的日子里，我遵循医生的建议，定期进行理疗。虽然过程中有时会出现疼痛加重的情况，但总的来说，我的症状逐渐改善。现在，我可以更好地照顾我的宝宝，而不再被疼痛所困扰。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能给你们带来一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！