我从来没有想过，一个简单的冰淇淋会引发一场牙龈的灾难。事情发生在一个炎热的夏日，我在家中享受着冰淇淋的清凉，完全没有预料到接下来几天的折磨。

第二天早上，当我刷牙时，突然感到上牙龈一阵刺痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，牙龈开始肿胀，触摸时甚至有轻微的灼热感。我开始感到焦虑和恐慌，担心这可能是某种严重的口腔疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快与一位口腔科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄了牙龈的照片进行观察。尽管我对这种远程诊断方式持有疑虑，但医生的专业态度和耐心解释让我逐渐放下了心中的顾虑。

医生告诉我，我的症状符合牙龈炎的诊断，并且可能与菌斑、食物残渣刺激以及智齿的不全萌出有关。他建议我使用消炎抗菌含漱液，并在时间允许的情况下进行局部冲洗上药。同时，他还提醒我注意口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，以防止类似情况再次发生。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。每天早晚使用消炎漱口水，配合局部冲洗，我的牙龈逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我感到有些惊恐和不适，但我也从中学到了很多关于口腔健康的知识和技巧。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能会因为疏忽而让病情恶化。现在，我深刻理解了“健康没有小事”的道理，并且会更加重视自己的口腔健康。希望我的经历能够提醒大家，及时关注和处理口腔问题，避免小病变大病的发生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的呢？