我从来没有想过，一个简单的动作——低头玩手机，会让我陷入如此的困扰。左肩胛骨缝的酸痛已经持续了一个月，低头时的不适感更是让我无法集中精力。擦了活络油，虽然能短暂缓解，但这种不适感总是如影随形，像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏。

在这个忙碌的世界里，谁又有时间去医院排队等待？我决定试试京东互联网医院，毕竟网上说它的服务很好。打开电脑，输入症状，很快就有了一位骨科医生接待我。他的名字叫李医生，声音温和，像一杯热茶在寒冷的冬日里温暖着我。

“您好，我是骨科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生说。他的专业和耐心让我感到安心。我向他描述了我的症状，包括低头玩手机和久坐的习惯。李医生问了很多问题，了解了我的生活方式和工作环境后，他告诉我可能是肌筋膜炎，但也不能排除颈椎病的可能性。

我感到一阵恐慌，颈椎病？这不是老年人的病吗？我还年轻啊！李医生似乎看出了我的担忧，他安慰我说：“别担心，我们会一步步来。首先，需要用药来缓解疼痛和肌肉紧张。”他给我开了洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片，并建议我局部热敷，外敷通络祛痛膏。

我按照李医生的建议进行治疗，几天后，疼痛明显减轻了。李医生还教我一些简单的颈部和肩部运动，帮助我改善姿势，预防再次发作。他的细心和专业让我非常感激。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们可能忽视了自己的身体，但一旦出现问题，就会影响我们的生活和工作。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。”