我还记得那天，手使不上劲，头晕得厉害，像是在云端飘荡。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸。我的心跳加速，脑海中充满了各种不祥的预感。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。医生问我这个症状出现多久了，是两只手都没有力气，还是单只手？我告诉他已经有10来多分钟了，两只手都一样。医生又问我颈部是否有什么不舒服，我说肩膀有些不舒服。医生点了点头，问我最近玩手机是不是比较勤？我承认是的，毕竟现在的年轻人，谁不爱玩手机呢？

医生解释说，颈椎病就是因为长时间低头玩手机造成的颈部损伤。如果是刚刚出现手无力症状，这段时间不要长时间玩手机了，休养一段时间，应该会好转。但是如果不节制，颈椎病会越来越严重。我听完后，心中一阵后怕，庆幸自己及时就医了。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议，减少了玩手机的时间，多做一些颈部和肩部的放松运动。慢慢地，我的手无力和头晕的症状开始消退，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。