我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的益生菌蛋白粉包装。我的心情像这天气一样，既期待又忐忑。作为一名脾虚大便溏者，我对这款产品充满了希望，但同时也担心它是否真的适合我。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头像上戴着一副黑框眼镜，显得非常专业。我向他描述了自己的症状和疑虑，希望能得到一些专业的建议。

“益生菌蛋白粉可以帮助改善肠道健康，”医生**说，“每天一袋，40度温水180毫升冲服即可。”

我点了点头，心中稍微安定了一些。但我仍然有很多问题：“需要每天喝吗？可以长期喝吗？”

医生**耐心地解答了我的疑问：“如果你没有营养缺乏或肠道问题，可以适当停用。这个产品可以长期喝，但不是必须的。没有副作用。”

我松了一口气，决定试试看。接下来的几个月里，我每天都按照医生**的建议喝益生菌蛋白粉。慢慢地，我发现自己的大便情况有所改善，整体感觉也更好了。

然而，随着时间的推移，我开始思考：我是否需要一直喝下去？我是否应该间隔一段时间再喝？我又一次打开了京东互联网医院的APP，向医生**提出了这些问题。

“看你具体情况，”医生**说，“如果你觉得有必要，可以继续喝。如果你觉得已经恢复正常，也可以停用。”

我深深地感激医生**的建议和关心。他的专业知识和耐心让我在面对健康问题时不再那么焦虑和无助。现在，我已经学会了如何正确地使用益生菌蛋白粉，并且也更加注重自己的饮食和生活习惯。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！