我记得那天阳光格外刺眼，仿佛每一束光都在挑战我的耐力。头疼、昏沉，太阳晒后更是加重，所有的检查都做了，结果却是正常。这种无解的痛苦让我感到无助和恐惧。

我在京东互联网医院找到了神经内科医生**，他耐心地听我描述症状，问我睡眠质量如何，头痛的部位和性质是什么。他的专业和关心让我感到一丝安慰。

“去年风吹了一下头就开始疼了。”我说。医生点了点头，继续问我其他问题。他的每一个问题都让我感到他在认真地寻找答案，而不是简单地打发我。

“你平时情绪怎么样，有没有担心这，担心那？”他问。我犹豫了一下，承认自己有时候会因为一些小事而感到焦虑。医生建议我做两个量表，看看是否有其他问题。

我完成了量表，结果显示我有轻度焦虑表现。医生告诉我，这可能是导致我头疼的原因之一。他建议我注意休息，劳逸结合，保持心情舒畅，并且可以尝试一些放松技巧来缓解焦虑。

我离开了京东互联网医院，心中仍然有许多疑问和担忧。但是，我也知道我不能再让自己沉浸在无尽的痛苦中。我需要采取行动，改变自己的生活方式，才能真正地摆脱头疼的困扰。

现在，每当我感到焦虑或压力时，我会想起医生的话，尝试放松自己，调整心态。虽然头疼仍然会偶尔出现，但我已经学会了如何面对它，如何让自己更好地应对生活中的挑战。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。有时候，一个专业的建议就能改变你的生活。