我记得那天早上，起床后摸了摸脸颊，突然发现右侧靠后的位置有个硬块，像个蚕豆大小。我的心一下子提到了嗓子眼，手指不由自主地在那个位置上下滑动，试图找到更多的线索。这个硬块可以移动，按压时有种不太舒服的感觉，但并不疼痛或痒。

我立即想起了前几天的感冒，难道是淋巴结发炎了？我赶紧去看了医生，医生检查后说可能是淋巴炎，开了一些消炎药给我。然而，吃了六七天的药，硬块依然存在，甚至有时候按压会感到更不舒服了。我开始担心起来，这究竟是什么？为什么不消退？

我决定再次去医院，找一位专家给出更详细的解释。医生听完我的描述后，建议我做个彩超检查。结果显示，我的颌下淋巴结确实有炎症。医生告诉我，这种情况很常见，可能是由于呼吸道细菌感染引起的。听到这个解释，我松了一口气，但同时也感到一丝失落。为什么我会得这种病？

医生安慰我说，不用太担心，淋巴结炎通常需要半个月左右才能完全消退。他还提醒我，不要天天去按压那个硬块，过段时间自然会消失的。听完医生的话，我心中的一块石头终于落了地。虽然我知道这不是什么大病，但在不确定的状态下，总是会有种莫名的恐惧感。

回家的路上，我不禁想起了自己的生活习惯。最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也没有规律。难道这些都是导致淋巴结炎的原因？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意休息和饮食，希望能够避免类似的问题再次出现。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，继续服用消炎药，并且尽量不去触碰那个硬块。虽然有时候还是会感到不太舒服，但我知道这是正常的恢复过程。终于，在大约半个月后，那个硬块消失了，我摸不到它的存在了。我的心情也随之轻松了许多。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，早日康复！