我从来没有想过，自己会因为胸闷而感到恐慌。直到那天晚上，我突然间感觉到一股沉重的压力压在我的胸口，仿佛随时都可能窒息。那种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法动弹。

我试图深呼吸，试图让自己冷静下来，但那股压迫感却越来越强烈。我的心跳加速，手心开始出汗。我知道我需要寻求帮助，但我也知道我不能在这个时候去医院。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。

医生问我胸闷是否与活动有关，我告诉他没有。然后他又问我是不是一阵阵的胸闷，我说不是，一直都有一点。医生继续询问我的身高体重、晚上休息情况等等。我一一回答，尽可能提供详细的信息。

在与医生的交流中，我逐渐放松下来。医生告诉我，我的症状可能与肾虚体质有关，并建议我多活动，改善睡眠质量。同时，他也开了一些药方给我，帮助我缓解胸闷的症状。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；晚上，我会尽量早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始服用医生开的药，慢慢地，我的胸闷症状开始减轻。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！