我记得那天晚上，头疼得像要炸开一样。前两天我去染了头发，可能是因为染发的化学品刺激了我的头皮，或者是因为我在染发过程中没有休息好，总之，头疼就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的太阳穴，像脉搏一样跳动着，疼得我无法入睡。

第二天早上，我拖着沉重的身体去上班，头疼依旧没有减轻。同事们都问我是不是感冒了，我只能苦笑着摇头。下班后，我决定去看医生，希望能找到缓解头疼的方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状，包括头疼的位置、频率和强度等。然后他告诉我，这种头疼可能是血管搏动性头痛，也被称为神经性头痛。他建议我多休息，避免熬夜和过度劳累，并且可以适当服用一些改善头痛的药物。

我问医生，是否需要做一些检查来确定病因。他说，如果头疼不是很频繁，也不是很严重，可以先观察一段时间。但如果头疼持续不止，或者伴随其他症状如视力模糊、恶心等，就需要去医院做进一步检查，排除颅内病变的可能。

我听了医生的建议，决定先在家休息几天，观察头疼的情况。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几天后，我的头疼果然有所缓解，虽然还会偶尔发作，但已经不像之前那么频繁和强烈了。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。