七天前，我做了一件让我后悔不已的事情。那个夜晚，我和一个陌生女子在一起，虽然我们都戴了安全套，但在过程中，套子却意外脱落了两次。事后，我心中充满了恐惧和不安，担心自己可能已经感染了艾滋病毒。

接下来的几天，我开始出现了各种症状：红点、腹泻和感冒。每一个症状都让我更加恐慌，仿佛是命运在向我宣告着某种可怕的真相。我知道我必须尽快寻求专业的医疗帮助，但我又害怕去医院，害怕被人知道我的秘密。

在这种情况下，我决定寻求在线医疗服务，于是联系了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的描述后，他告诉我，七天前发生的行为不太可能导致艾滋病毒的感染。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。

医生**建议我在第四周、八周和十二周分别去医院检查艾滋病抗体，如果十二周后结果仍然是阴性，那么就可以完全排除这次行为导致的感染。同时，他也推荐我使用准信试纸进行自我检测，提醒我在四周后再次进行检测，以获得更准确的结果。

我也向医生**询问了阻断药的效果，他告诉我，72小时内服用阻断药可以有效降低感染的风险，我的情况下，68小时内服用艾考恩丙替片也有一定的作用。他的话让我感到一丝安慰，但我仍然无法完全释怀。

在这段时间里，我经常失眠，白天也总是昏昏欲睡。医生**认为这可能是由于我晚上没有睡好所致，建议我多锻炼身体，改善睡眠质量。他的建议让我开始反思自己的生活方式，意识到健康的重要性。

现在，我已经开始了阻断药的治疗，并且每天都在关注自己的身体状况。虽然我仍然感到焦虑和恐惧，但我也明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为恐惧而耽误了治疗的最佳时机。同时，也希望大家能够从我的经历中吸取教训，珍爱自己的健康，远离不安全的行为。