我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了忐忑。最近我总是感觉身体不太对劲，手脚偶尔会抽筋，尤其是夜晚，总是被一阵阵的抽搐惊醒。去医院做了全面的检查，结果显示我有脂肪肝和肝肾功能异常的问题。医生建议我补钙，但我担心自己的身体状况是否适合补钙。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了视频咨询，医生问我多大年龄，平时有什么不适症状。我告诉他我22岁，除了手脚抽筋外，偶尔还会有手抖的情况。医生听完后，安慰我说正常的钙片就可以，不用加特殊功能。他推荐了汤臣的成人钙，并建议我配合维生素D一起服用，以便更好地吸收钙质。

我感到一丝安慰，但仍然有疑虑。医生似乎看出了我的担忧，详细解释了补钙的重要性和安全性。他说，脂肪肝和肝肾功能异常并不是不能补钙的理由，只要选择合适的产品，按照正确的方法服用，就不会有问题。我听了医生的解释，心中的石头终于落了地。

在医生的指导下，我开始了补钙的旅程。每天早上，我都会吃一片汤臣的成人钙，并喝一杯牛奶。同时，我也注意了自己的饮食习惯，多吃一些富含钙质的食物，如豆腐、海带等。几个月过去了，我的手脚抽筋的频率明显减少，手抖的情况也基本消失了。更重要的是，我感觉自己的身体状态有了明显的改善，精力充沛，精神焕发。

回想起当初的焦虑和不安，我不禁感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！