我有股藓和痔疮，应该挂哪个科？这个问题在我脑海中盘旋了好几天。每次上厕所都是一种折磨，肛门口的疼痛和不适感让我夜不能寐。更糟糕的是，股藓的存在使我感到尴尬和不自在，总是担心别人会注意到我的问题。

终于，我鼓起勇气，决定去医院看病。然而，面对众多科室的选择，我又陷入了迷茫。是挂普外科还是肛肠科？还是皮肤科？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个在线医生咨询服务。通过文字聊天，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我痔疮可以挂普外科或肛肠科，而股藓则需要去皮肤科看。由于我所在的城市没有肛肠科，医生建议我先去皮肤科看股藓，然后再去普外科看痔疮。

医生的建议让我感到安心，但我仍然有些担忧。毕竟，这是我第一次面对这样的健康问题。我开始回想起过去的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这些问题的出现？我也开始思考如何改变自己的生活方式，以避免类似的问题再次发生。

在等待看病的过程中，我决定采取一些预防措施。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒；我也开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时，我还在网上学习了一些提肛运动的方法，希望通过锻炼来改善痔疮的症状。

当我终于去医院看病时，医生对我的自我管理非常赞赏。他们告诉我，我的做法非常正确，能够有效地预防和缓解痔疮和股藓的症状。医生还给了我一些药物和治疗建议，帮助我更好地管理我的健康问题。

回顾这段经历，我深刻地体会到健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体，及时发现和处理健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的在线医生咨询服务，它让我在面对健康问题时不再孤单和无助。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，过上更健康、更幸福的生活。