我还记得那天，心跳加速，仿佛要从胸膛里蹦出来。脉搏超过90，医生说不能做艾灸，我的心情跌落谷底。作为一个脾虚的中年人，艾灸是我日常生活中不可或缺的一部分。它不仅能缓解我的疲劳，还能帮助我改善睡眠质量。然而，面对这个限制，我开始感到焦虑和无助。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了王医师。他的专业知识和耐心让我感到安慰。他告诉我，脉搏100以内可以做艾灸，实际上对心率影响不大。但是，如果年纪大，90以上就不建议做了。对于安装起搏器的人或房颤患者，王医师建议还是算了。

我开始反思自己的生活方式。是否我太过依赖艾灸？是否我应该寻找其他的健康管理方法？这些问题在我脑海中盘旋。王医师的建议让我重新审视了我的健康状况，也让我意识到，健康管理需要多方面的考虑和调整。

在与王医师的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了宝贵的健康管理经验。他的话语温暖而真诚，让我感到被理解和支持。通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了如何更好地照顾自己的身体。

现在，我仍然在使用艾灸，但我也开始尝试其他的健康管理方法。比如，我开始每天早上做一些简单的瑜伽，晚上则会泡脚放松。这些小改变虽然看似微不足道，但它们却让我感觉更加健康和平衡。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？在面对健康问题时，你们是如何应对的？如果你也在寻找健康管理的方法，京东互联网医院真的是一个非常好的选择。它不仅提供了专业的医疗服务，还能让你在家中就能得到帮助，非常方便。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！